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Tobillera y Tobillera Ortopedica - Ortopedia365

Tobilleras y Taloneras


Las tobilleras están indicadas para dar soporte y protección a tus tobillos. Son ideales para el tratamiento y prevención de lesiones como torceduras, esguinces y tendinitis. Leer +

Tobilleras y Taloneras

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1. TOBILLERAS


Las tobilleras están indicadas para dar soporte y protección a tus tobillos. Son ideales para el tratamiento y prevención de lesiones como torceduras, esguinces y tendinitis.


1.1 TIENES DIFERENTES TIPOS DE TOBILLERAS


> Tobilleras tubulares
, elásticas y ajustables: son las más utilizadas para tratamiento de golpes y torceduras.

> Tobilleras para lesiones de talón de Aquiles: para la típica lesión producida en el talón de Aquiles y sufrida por gente que realiza deporte habitualmente.

> Tobilleras estabilizadoras con flejes: muy recomendables para gente que practica deporte y son asiduos a lesiones como: esguinces graves y repetición con ligamento laxo.

> Estabilizadores de tobillo: bloquean totalmente el movimiento lateral de tus tobillos. Están indicados para deportes muy intensos e inestabilidad grave de ligamentos.



2. TALONERAS


Las taloneras es una ayuda técnica que se coloca dentro del calzado para el talón, cuya función es aliviar los impactos que producimos en el talón cuando caminamos. Generalmente están fabricada en viscoeléstica, látex, migro poroso o silicona. Las taloneras sirven para diferentes patologías o inflamaciones. Dependiendo de los síntomas que tengamos utilizaremos la que mejor se adapte a nuestras necesidades. Las taloneras también se utilizan para nivelar las caderas si una la tenemos más corta que la otra, evitando dolores de rodillas, caderas y poder así, caminar cómodamente y sin molestias. Las taloneras son muy recomendables sobre todo cuando llevamos zapatos muy planos, ya que se nos carga mucho el talón y rodillas.


2.1 Taloneras para espolón calcáneo


Tienes dos tipos de Taloneras para Espolón Calcáneo, las taloneras de silicona y las taloneras de látex. Este tipo de taloneras están indicadas para aliviar el dolor del espolón calcáneo cuando pisamos con el talón en el suelo. Tanto las taloneras de silicona como la de látex, son blandas y flexibles para evitar el dolor y acelerar la curación.


2.2 Taloneras de silicona para el tendón de Aquiles


Taloneras de silicona alivia el tendón de Aquiles fabricada toda ella en silicona y al ser de silicona es muy flexible y recupera rápidamente su forma original por este motivo amortiguan perfectamente los impactos que producimos al caminar o al hacer algún tipo de deporte. Las taloneras de silicona son anatómicas para su perfecto encaje en el talón para un perfecto amortiguación y evitamos lesiones en nuestras articulaciones de rodillas, caderas y columna vertebral. Las taloneras de silicona es aconsejable ponernos cuando tenemos dolor en el talón, rodillas para aliviar las articulaciones y evitar los impactos que producimos al caminar. Las plantillas de silicona es recomendable también para la patología de la fascitis plantar o también espolón calcáneo. O bien para la práctica de deporte.


2.3 Taloneras de silicona para correr


Las taloneras para correr están indicadas para hacer cualquier deporte, ya que amortigua los impactos que producimos al hacer deporte, evitando así lesiones en el talón, tobillos, rodillas y caderas. Las taloneras de silicona para correr son anatómicas y te aportan un perfecto apoyo y amortiguación.


2.4 Taloneras de silicona para la fascitis plantar


Las taloneras de silicona son muy recomendables en patologías de fascitis plantar, evitando impactos cuando apoyamos el pie en el suelo, aliviando así, el dolor producido por la fascitis plantar. Además nos ayuda a la recuperación más rápida de dicha patología.


 ¡Importante! siempre debe de ser un facultativo o personal especializado, el que diagnostique y asigne, el tratamiento que deberás seguir.